Berrie Gerrits
Psychotherapeut
Berrie Gerrits is een ervaren psychotherapeut en naast zijn werk met patiënten is hij zeer gedreven in het lesgeven en het doen van onderzoek.
Learn More
Psychotherapie / Psychologie
Het gevolgenmodel is een behandelwijze waarbij je de gevolgen van de lichamelijke klacht aanpakt. Uiteindelijk doel is dat je eigen natuurlijke herstelvermogen weer zo goed mogelijk zijn werk kan gaan doen. In mijn begeleiding combineer ik het Gevolgenmodel met EMDR*.
Gevolgenmodel opstellen
In gesprek bespreken we welke klacht(-en) er spelen. Waar heb je last van? Wanneer zijn ze ontstaan? Vervolgens stellen we vast welke ideeën je hebt over de klacht. Deze ideeën sturen de emotionele en gedragsmatige gevolgen van de klacht aan. Welke ideeën heb je over de oorzaak van de klacht? Welke betekenis geef je aan de klacht? Aan de hand van het gesprek stellen we een gevolgenmodel op.
Aan de hand van dat model, stellen we samen vast wat de grootste factoren zijn die de klacht in stand houden en dus herstel van de klacht belemmeren. Door deze in standhoudende factoren te verminderen en daardoor de omstandigheden van het herstel van de klacht te optimaliseren, wordt herstel van de lichamelijke klacht bevorderd.
Soms krijgen mensen het idee dat door het leggen van de nadruk op de gevolgen de hulpverlener denkt dat jij zelf bewust de klachten in stand houdt. Echter dit is niet de bril waarmee ik als hulpverlener kijk. Mijn bril is dat klachten erg vervelend kunnen zijn en dat deze vaak automatisch of onbewust reacties teweegbrengen (gevoelens, sensaties, gedachten of gedragingen). Er is dus geen sprake van schuld. Je bent niet de oorzaak van het probleem, maar…. je kunt wel onderdeel van de oplossing zijn.
Niet alleen nadruk op de gevolgen
Vaak wordt in behandelingen vooral gekeken naar de oorzaak van een klacht, maar met een behandeling volgens het gevolgenmodel, wordt de nadruk juist gelegd op de gevolgen van de klacht. Het doel van de behandeling is het optimaliseren van de omstandigheden van het herstel van de klachten. Echter soms is het zo dat de in standhoudende factoren (bijvoorbeeld: angst voor mentale vermoeidheid, angst om overprikkeld te raken, angst dat er beschadigingen optreden bij overprikkeling) zelf weer in stand worden gehouden door eerdere nare ervaringen. Hierbij kun je denken aan: “bij een eerdere ervaring van overbelasting ben ik mijn baan kwijtgeraakt of heb ik een fout gemaakt”. Ook kunnen er rampzalige toekomstbeelden spelen als: “met deze gevoeligheid voor overbelasting kom ik nooit meer aan het werk” of lukt het eenvoudigweg niet de stress die optreedt bij (dreigende) overbelasting onder controle te krijgen. In dat soort gevallen passen we EMDR toe.